Começando o Outono, estação nem fria, nem quente ou as duas juntas.
Vem trazer novos ares, de saúde, de amor ao próximo, de brilho, de calma, de paz, de solidariedade ....
Vamos nos recolher em casa, para que possamos nos livrar de doença .... que venha a cura.
Nesses tempos de vírus, que nos deixa enclausurados, paremos para refletir: como podemos melhorar em todos os aspectos da nossa vida?
Eu estou, já há algum tempo, pensando seriamente nas coisas que são mais importantes para mim.
Ter ou ser? O que posso diminuir nos materiais e aumentar nos sentimentais?
Cheguei a conclusão, agora mais ainda nesses tempos de pandemia, que se você não pode comprar a cura ...o dinheiro não vale tanto. Vejo tanta gente, querendo mais e mais e mais. Por que? Para que? Quando mudarmos daqui do planeta para outros lugares inimagináveis, não levamos nada ... Somos só pó que o vento leva ...
Precisamos doar mais atenção, mais amor, mais solidariedade, sermos mais justos em muitos momentos. Toda a humanidade precisa mudar ou não viveremos em paz nunca!
E precisamos nos distrair mais ...
O que você faz para aguentar ficar dentro de casa sem sair para nada, a não ser para comprar alimentos e remédios?
O que, podemos fazer:
- conversar mais sobre assuntos que não sejam de doenças
- ver na TV programas que não falem de doenças (um pela manhã e um à noite num canal de sua confiança, dê preferência a entrevistas do Ministério da Saúde).
- na cozinha, além das refeições diárias, aprender um bolo novo, um pão, uma sobremesa diferente (economizando nos
ingredientes), um salgado leve e gostoso ....
- pesquisar na internet uma receita nova, como cuidar de uma planta (mesmo em vaso), como aprender um artesanato novo (com produtos que você tem e casa, como garrafas, vidros, tecidos, linhas ...), ler reportagens interessantes sobre diversos assuntos ...
- dar uma boa limpeza nos armários (todos da casa), separando o que fica, o que vai para o lixo, o que vai para doação ...
- incentivar a garotada a fazer o mesmo nos seus armários
- pedir ajuda dos habitantes da casa, para limpeza dos cômodos, principalmente os banheiros (use luvas de borracha)
- ouça música que lhe agrade, de preferência relaxantes.
- assista filmes divertidos, para rir muito
- procure manter a calma e passar para todos habitantes da casa
- não fique muitas horas no celular procurando notícias, isso estressa mais
- nas redes sociais não dê audiência à pessoas que fazem piadas sobre doenças, não passe pânico, procure passar fotos só de coisas bonitas, inteligentes ... para passar calma a todos.
- junte as pessoas para joguinhos, brincadeiras na sala da casa
- cumpra uma rotina de horários para dormir à noite, levantar pela manhã, fazer as refeições, não durma de dia
- leia um bom livro, aprenda um novo artesanato, um idioma diferente do seu ...
- faça exercícios: dançar ao som de uma música que goste, aeróbicos que você conhece ... na internet tem vários bem simples
- combine para só uma pessoa saudável sair à rua: supermercado, farmácia
- faça uma lista de compras, para que seja organizado e rápido o convívio com as pessoas nos estabelecimentos
- quando chegar em casa, deixe o calçado do lado de fora, lave as mãos como recomendado pelos médicos,ponha as roupas para lavar (lave reparado e o quanto antes)
- as bolsas de compras devem ser esvaziadas (se puder, do lado de fora), lave tudo que puder com água e sabão antes de guardar ou usar
- enfim, vamos tentar sempre o melhor para todos
E quem não puder ficar em casa, porque tem que trabalhar nos serviços essenciais, tome os devidos cuidados ao sair e ao chegar em casa.
Se você tem funcionários domésticos, libere-os, eles também têm família.
Aguardo mais dicas interessantes, coloquem nos comentários, assim ajudaremos uns aos outros.
Dê sua opinião (por favor nada de religião, política). O tempo agora é de ajuda mútua contra a pandemia.
Compartilhe o mais que puder.
Obrigada pela atenção, vamos nos visitar mais aqui pelos blogs. É importante mantermos a mente ocupada com leituras interessantes.
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