Um ano novinho em folha para nós!

Entrando 2015, parece que foi ontem a virada do século ………..

Que bom que estamos aqui para comemorar, continuar com nossos projetos e concretizá-los!

Agradeço aos céus por 2014, foi um ano de muitas coisas boas em minha vida.

Em especial, a vinda da minha neta pela primeira vez no Brasil (ela nasceu na Austrália).

Novas amizades, encontros com pessoas que gosto muito, fiz festinha no meu aniversário (que não fazia há tempos), li muitos livros, vi muitos filmes, trabalhei muito em casa, bloguei .…

Tudo muito bom!

E tenho dois objetivos principais para 2015: estudar inglês de verdade e voltar para a academia.

Artesanatos continuam e costuras estão nos planos.

Quero agradecer a todos meus amigos dos Blogs. Adoro trocar figurinhas com vocês.

Nesse ano novo, vou visitar e comentar mais (são muitos e muitos blogs que sigo).

E espero a visita de vocês, fico feliz.

Desejo que 2015 seja cheinho de saúde, paz e solidariedade para todos nós ….. para o mundo.

Mais mãos estendidas do que dedos apontados.

Um abraço carinhoso para todos! E obrigada pelo carinho.

Technorati Marcas: ano novo,felicitações,agradecimentos

Dublê de Banana e Morango

Um receitinha que inventei, deliciosa e rápida.

Ingredientes:

06 Bananas congeladas com casca

12 Morangos limpos congelados

01 xíc. (chá) Melado

1/2 xic. (chá) Mel

1/2 xíc. (chá) de água fria

Uso xicara de 250ml.

Como preparar:

Retire as cascas das bananas ainda congeladas.

Numa panelinha coloque as bananas inteiras, os morangos, melado, mel e a água.

(As frutas devem estar congeladas, e serem trabalhadas rapidamente para não descongelar antes de ir para o fogo).

Deixe em fogo baixo, mexendo de vez em quando, até ferver e amolecer as frutas.

Não tampe a panela, deixe a calda ficar grossinha.

Sirva quente, com sorvete de creme.

Obs. - tenha sempre frutas congeladas em seu freezer.

Delícia!

Até a próxima.

Technorati Marcas: culinária,receita fácil,bananas,morangos,sorvete

Unhas Coloridas de Dezembro/2014

Uma Blogagem Coletiva só de unhas pintadas.

Escolha seu esmalte e venha participar.

No final farei um Sorteio com todas participantes.

E, vamos eleger as mais belas unhas de dezembro/2014 (tipo o Troféu Xícara de Ouro que a Patricia Gallis fez – falei com ela e me autorizou utilizar sua ideia aqui para as unhas – valeu Patricia!).

Votação - uma por pessoa – no email do Blog

(clique lá em cima em Contatos, clique no quadrado branco e escreva).

Mesmo se você não estiver participando pode votar, ok?

Serão as 05  mais votadas a ganhar o Selinho.

Vou deixar a foto das minhas aqui (mas não estarei concorrendo – é só para animar vocês rsrsrs).

Começa em 15/12/14 e termina em 31/12/14

Faça sua postagem, coloque o Banner do Golfinho (acima),  ponha o link desta postagem e traga para cá.

Copie o link de sua postagem, clique abaixo no AZUL, ponha seu link, seu nome e email.

Deixem para votar do dia 01/01/15 até o dia 08/01/15, depois que todas já tiverem colocado suas belezuras na postagem.

 

Resultados em 10 Janeiro 2015.

Bóra lá?

Até a próxima.

 

 

Technorati Marcas: bc de esmaltes,belas unhas,sorteio,troféu

Escolher as unhas mais belas de dezembro de 2014

(Submissions close in 16d 11h 24m)

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O que o Anjo de Natal deseja hoje? #4

Oi Pessoal!

Venha participar também com a CHICA.

Hoje o Anjo de Natal deseja Fraternidade!

Fraternidade é o laço de união entre os homens, fundado no respeito pela dignidade da pessoa humana e na igualdade de direitos entre todos os seres humanos.

Esta postagem participa da Blogagem Coletiva do Blog Sementes da Chica.

Até a proxima.

Technorati Marcas: anjo,natal,blogagem,fraternidade

Uhuuuuu ganhei novamente

 

Oi Pessoal!

Ganhei este ano novamente a Xícara de Ouro do Blog Café com Amigos.

Quero agradecer a Patricia Gallis por nos proporcionar a participação.

E a todas as(os) queridas(os) que votaram no meu Blog.

Parabéns também as demais ganhadoras.

Feliz demais !!!!!!!!!!!!!!!!!!

Obrigada mesmo.

Até a próxima

 

Technorati Marcas: prêmio,xícara de ouro,café entre amigos,votação,blogs

É dezembro ………………

Oi Pessoal!

 

 

Atualmente não gosto muito desse mes.

Sempre amei e curti Natal desde minha infância, com tudo de bom que esse dia nos proporciona.

Enfeitava  a casa toda, armava presépio, fazia as comidinhas deliciosas desta época, família reunida ……

Isso por anos e anos, com filho e sobrinhos pequenos ou mais crescidos.

E então o encanto passou, depois que meu filho foi morar em outro país, onde nasceu minha uma neta  (agora com 4 anos).

Em Natais passados ia para meu irmão e sobrinhas, depois passava com uma grande amiga de longo tempo, mas meu coração fica apertado.

Esse ano, que convivi ao vivo e a cores com minha neta, durante um mes inteiro, antes de Dezembro ……… está difícil, muito difícil.

Ela voltou para sua casa, bem longe, muito longe.

Quero ficar sozinha, não ver ninguém, mesmo sendo parentes ou amigos.

Nada vai me distrair ………

E quero que Janeiro venha rápido, vai ser mais fácil continuar com a casa vazia, sem a presença dela.

Mas tenho esperança que um dia vou morar lá perto dela, para ver seu crescimento, participar da sua alegria, do seu carisma, ganhar abraços e beijos todos os dias…

Desculpem, mas tinha que desabafar um pouco.

Até a próxima.

Technorati Marcas: dezembro,natal,saudades

Romã – boa para tantas coisas …………

Oi Pessoal!

Voltando das férias ……………. a vida continua.

Fotos do Pé de Romã da minha casa.

Essas romãs da última foto foram tiradas hoje.

Aproveite os benefícios:

 

1. Efeitos anti envelhecimento: a romã contêm uma grande quantidade de antioxidantes que ajudam a prevenir o aparecimento precoce dos sinais de envelhecimento. Optar pelo sumo de romã pode ser a forma mais prática e deliciosa para comprovar este benefício.
2. Protecção para os Rins: pesquisas recentes revelam que o extracto de romã impede danos nos rins e protege-os contra substâncias tóxicas introduzidas no organismo.
3. Protecção e regeneração do fígado: estudos adicionais a este fruto mostraram que o sumo de romã não só protege o fígado, como ajuda na sua regeneração após ter sofrido lesões ou doença.
4. Melhora o sistema imunológico: a romã e o seu sumo contêm um reforço imunológico de vitamina C, um nutriente essencial que se esgota rapidamente no organismo durante esta altura do ano.
5. Propriedades antialérgicas: as romãs são ricas em substâncias chamadas polifenóis, que têm sido utilizados para reduzir os processos bioquímicos que estão relacionados com as alergias.
6. Protege contra doenças cardíacas: análises recentes deste fruto, mostram que a romã melhora a habilidade do corpo de sintetizar o colesterol e destruir os radicais livres no sistema cardiovascular.
7. Protecção contra o cancro da próstata: uma pesquisa realizada na Universidade da Califórnia, Riverside, indica que o extracto e o sumo de romã originam a morte das células ligadas ao cancro.
8. Protecção contra o cancro da mama: os cientistas da Universidade da Califórnia, Riverside, também estudaram os efeitos do sumo de romã e dos seus componentes nutricionais no combate ao cancro da mama. A partir dos resultados obtidos concluiu-se que o consumo de romã é um tratamento muito eficaz e natural para evitar a progressão do cancro.
9. Protecção contra o cancro de pele: o consumo de romã foi associado a uma diminuição nos principais tipos de cancro de pele (carcinoma basocelular e carcinoma de células escamosas).
10. Protecção de ADN: os antioxidantes e fitonutrientes contidos nas romãs também interagem com o material genético para a sua protecção.
11. Regula a protecção sanguínea: descobertas recentes indicam que o extracto de romã pode ajudar a evitar aumentos da pressão arterial associados ao consumo de refeições com alto teor de gordura.
12. Regula o metabolismo: a romã ajuda a regular o açúcar no sangue, melhora a sensibilidade do corpo à insulina, diminui a inflamação e melhora inúmeros outros factores associados ao metabolismo. O seu mau funcionamento pode levar a doenças graves como a obesidade e a diabetes. As propriedades da romã tornam-na num poderoso aliado na perda de peso.
13. Propriedades anti-inflamatórias: Nova pesquisa refere que o extracto de romã aumenta a eficácia contra bactérias gram-negativas. Muitas bactérias gram- negativas são conhecidas pela sua resistência aos medicamentos.

Este fruto saboroso pode ser consumido de várias formas:

• Pode comê-la fresca e crua.
• Polvilhe as sementes da romã numa salada para uma adição boa e nutritiva.
• Beba sumo de romã engarrafado sem açúcar e sem conservantes. Recomendamos que dilua 1 parte em água para evitar picos de açúcar no sangue ou falhas.
• Use um pouco de sumo de romã na salada ou num prato de verduras.
• Adicione algum sumo de romã na sua receita de smoothie preferida.
• Adicione o sumo de romã a sumos de cítrinos para um delicioso cocktail.
• Adicione alguma água mineral com gás ao sumo de romã para substituir os refrigerantes.

Adaptado de 13 Reasons to Love Pomegranates por Becky Striepe.  (Deste site)

Até a próxima.

Technorati Marcas: fruta romã,benefícios