sexta-feira, 7 de agosto de 2015

Cirurgia–Alimentos que ajudam ou não a cicatrização

 

BEDA #07

Se você fez uma cirurgia ou vai fazer, preste atenção nos alimentos que ajudam e os que prejudicam.

O que deve ficar longe:

- Camarão: possui elevadas concentrações de quitosana (uma molécula que favorece a inflamação da pele).

Resultado de imagem para camarão

 

- Carne de porco: pode causar “quelóide” (porque inflama a pele o que pode elevar além da conta a produção de colágeno e gerar uma supercicatrização).

Resultado de imagem para carne de porco assada no forno

- Soja: As isoflavonas estimulam a liberação de substâncias que causam inflamações.

 

Resultado de imagem para soja

- Pimenta: Ela tem capsaicina, ótima para as artérias mas agressiva para a pele.

 

Resultado de imagem para pimenta

 

O que  é benéfico para a cicatrização

- Fontes de Vitamina C (laranja, pêssego, acerola ….)

Resultado de imagem para laranja pessego acerola

 

- Castanhas, nozes, amêndoas …. contém gorduras benéficas, com poder anti-inflamatório.

Resultado de imagem para nozes castanhas amendoas

 

- Peixes: fornecem ômega 3, gordura que barra inflamações.

Resultado de imagem para peixe assado

 

- Vegetais arroxeados – cereja, beterraba, beringela … a cor indica a oferta de antocianina, um oxidante melhor para a pele.

Resultado de imagem para salada roxa

Importante: converse com seu médico sôbre esses alimentos.

Fiz uma pesquisa em várias revistas médicas.

Até a próxima.

 

BEDA

quinta-feira, 6 de agosto de 2015

Um esmalte e uma frutinha

 

BEDA #06

Uma linda cor para alegrar o dia.

BLOG Mundial - esmalte azul turquezza

Não estou usando alicate, somente os produtos que mostrei AQUI.

Paciência é preciso ………inclusive para limpar o esmalte dos cantinhos (vou tirar o excesso rsrs).

Blog mundial Amora

Aqui unhas só com base antes de pintar (reparem as cutículas).

E essa frutinha aí é uma amora, de uma mudinha que ganhei.

A planta só tem umas seis folhas e ainda está num vasinho.

Vou passar para o chão.

Adoro amora!

BEDA

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quarta-feira, 5 de agosto de 2015

Flores–beleza perfeita da Natureza

BEDA #05

Tenho algumas flores em vasos, outras no chão de terra …….. o restante é grama.

blog mundial - borboleta na lantana 2

Flor Lantana Amarela (existe esta flor com as cores branca, amarela, laranja, avermelhada, TODAS numa flor só).

Elas floriram demais, num terreno vazio aqui na minha rua. Tentei várias vezes fazer mudas. Nunca consegui.

Borboletas amarelas, brancas, laranjas ….. sempre estão por aqui nas lantanas.

 

FLOR Hibisco Laranja

Hibisco laranja (já tive de muitas cores).

Essa foi comprada há +- 1 ano.

 

FLOR Bananeira de jardim

Bananeira de Jardim (é o que mais tem aqui).

Precisamos cuidar muito, as lagartas adoram as folhas.

O Beija-flor vem sempre bicar as sementinhas.

 

Tenho mais flores, preciso fotografar, fica para depois.

Até a próxima.

BEDA

 

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terça-feira, 4 de agosto de 2015

Barriga com gordura demasiada–Cuidados

 

BEDA #04

 

FRUTAS LEGUMES SUCOS

Passar horas com estômago vazio não emagrece!

Muito pelo contrário, este hábito leva ao acúmulo de gordura.

E ela vai direto para a barriga, de onde ameaça todo corpo.

Sabe aquele “ronco” vindo do estômago?

Ele sinaliza que passou muito de tempo desde a última refeição.

Uma pesquisa realizada pela nutricionista Roberta Cassani, do Intituto de Nutrição, em Itu SP,  aponta que quanto maior o número de horas sem colocar alimento na boca, mais avantajada a circunferência abdominal tende a ficar.

Uma análise feita de hábitos e características de 379 mulheres de 10 a 75 anos de idade – umas mais cheinhas e outras em forma –deve ganhar repercussão mundial.

Então, depois de tanto tempo sem comer, você não faz escolhas saudáveis. Difícil se conter. Pois o organismo aciona todo mecanismo que favorece a compulsão alimentar.

Esse jejum que preocupa, em geral ocorre quatro horas depois da última refeição, quando praticamente todos os nutrientes já foram absorvidos pelas células.

Os perigos? A gordura amontoada na barriga é enorme.

“Já está mais do que comprovada sua associação com um maior risco cardiovascular”  informa a Endocrinologista Maria Teresa Zanella, da UFSP.

Também foram observadas alterações nos níveis de algumas enzimas hepáticas, conhecidas por ALT, GGT e AST, afirma Roberta Cassani.

Alguns alimentos para quebrar o jejum:

Iogurte + linhaça + aveia

Mamão + aveia

Morango + biscoito integral

Biscoito integral + cream cheese + suco de laranja

Claro que tudo em quantidades moderadas.

Então, vamos tomar mais cuidados com nossa saúde.

Pesquisei em algumas revistas de Saúde.

Até a próxima.

 

BEDA

segunda-feira, 3 de agosto de 2015

*5* Vícios

BEDA #03

Esta postagem faz parte da BC da Sissi.

 

01 - Arrumar, arrumar, arrumar ……

Não sou fanática, mas gosto de tudo direitinho no seu lugar (sem bagunça e sem poeira).

SISSI 1

 

02 - Fazer bolos

Tenho minhas receitas simples e gostosas.

blog mundial - bolo aimpim inteiro e fatia

 

03 – Ler

Tudo que tem “letras” rsrs

SISSI 2

 

04 - Molhar (lavar) cabelos toda vez que tomo banho

Mesmo se tomar três banhos por dia …..

SISSI 3

 

05 – Tomar cafezinho e ler o jornal, toda vez que vou ao Shopping.

SISSI 4

Venha você também participar.

Até a próxima.

 

domingo, 2 de agosto de 2015

sábado, 1 de agosto de 2015

O que você precisa saber para o bem estar do seu cão (alimentos e remédios proibidos)

BEDA #dia02

 

CACHORRINHOS

A maioria dos amantes dos animais sabe que é uma má ideia dar sobrinhas do jantar para o seu amigo canino, mas é praticamente inevitável que eles surrupiem algumas delas que acabam caindo no chão ou que você mesmo cometa um deslize e não resista aos olhinhos pidões. Até aí tudo bem, mas o problema são alguns alimentos e substâncias específicas que os cachorros não podem experimentar de jeito nenhum. Isso porque eles podem ser mais do que perigosos - chegam até mesmo a ser mortais. Por isso é muito importante estar atento que alguns alimentos e medicamentos que são inofensivos para nossa saúde, mas podem trazer riscos de vida para seu bichinho. Você já sabe que deve manter produtos químicos domésticos longe do alcance deles, mas seus organismos são diferentes dos nossos e existem outros produtos prejudiciais que talvez você não conheça. Saber quais são essas substâncias pode evitar uma tragédia; e também recomendamos consultar um veterinário para saber a melhor dieta recomendada para o seu cão ou gato.

1. Alho e cebola

Todos os vegetais da família Allium, quando crus, são terríveis para o seu amigo de quatro patas. No entanto, qualquer comida temperada deve ser evitada. Certos componentes presentes na cebola e em outras especiarias da mesma família podem causar danos oxidativos aos glóbulos vermelhos, anemia e danos aos rins. Alguns sinais que podem indicar que seu peludo ingeriu esses alimentos são: fraqueza, dor de estômago e sangue na urina. Infelizmente, os sintomas só aparecem após três ou quatro dias, então fique atento e se seu animalzinho ingeriu esses alimentos, é aconselhável que o leve ao veterinário.

2. Chocolate

Pode parecer a melhor recompensa possível dar um chocolatinho para o seu cão por bom comportamento, mas não faça isso! A cafeína e a teobromina podem ser letais. Quanto mais escuro o chocolate, mais perigoso. Vômito, aumento da frequência respiratória, irritação e dores abdominais são sintomas. Convulsões e até mesmo a morte ocorrem nos casos em que grandes quantias foram consumidas; por isso, muita atenção!

3. Abacate

Quase todas as partes de um abacateiro são tóxicas para os animais, inclusive o próprio fruto. Para se envenenar, seu cãozinho teria de comer uma generosa porção, mas as toxinas na polpa e na casca não são o único problema: o caroço pode sufocá-lo e, se ingerido, causar um bloqueio intestinal. Além disso, para seus animais de estimação, o alto teor de gordura do abacate pode causar dores de estômago, vômitos, e, eventualmente, pancreatite (inflamação do pâncreas).

4. Xilitol

Você pode não reconhecer esse componente, mas ele está presente na maioria dos produtos diet e light. Ele não causa problemas em humanos, mas nos cães leva a uma hipoglicemia drástica, que pode resultar em convulsões e atordoamento. Os sintomas mais comuns podem aparecer em 30 minutos: fraqueza, letargia, perda de coordenação, colapso e convulsões. Se o animal comer muito, a falência do fígado é um dos problemas mais sérios que podem ocorrer.

5. Uvas

A fruta e qualquer produto derivado de uva, inclusive o suco, são prejudiciais e podem causar insufiência renal em cachorros e gatos, insuficiência hepática, vômitos, diarreia e em alguns casos até mesmo a morte do animal. Vômitos e diarreia podem começar de quatro a seis horas depois de comê-los, mas normalmente começam dentro de 24 horas.

6. Frango

Aves em geral são um problema não apenas pelo tempero presente na carne (quando está crua, há menos problemas para os cães), mas também pelos ossos, que podem se partir após ingeridos, causando obstruções no estômago e no intestino (até mesmo os perfurando). Se você suspeita que seu cão ou gato tenha engolido um ossinho, fique de olho: a qualquer sinal de dor ou desconforto, leve-o ao veterinário. Normalmente, os fragmentos "fazem a passagem" naturalmente e sem causarem danos, mas é sempre bom ficar atento.

7. Comida vencida

Muitos têm o hábito de dar um alimento recém-vencido para seu mascote... Mas essa prática não é nada boa. Se existirem fungos na comida, também haverá toxinas que causam espasmos musculares e que podem evoluir para convulsões. O resultado final, se não for tratado, pode ser a morte. Evite também deixar itens mofados no lixo onde seu bichinho possa farejar, para evitar que entrem pelo focinho.

8. Milho na espiga

Tão inofensivo, tão suculento e amarelinho… Nada disso. Seu cão adora mastigar e morder aquele osso sintético por horas a fio? Mesmo assim, a espiga pode provocar muitos problemas se for engolida. É mais seguro deixá-lo como está, roendo o osso.

9. Laticínios

Corte o hábito de dar leite ou sorvetes pro seu animal, já que a maioria dos cães é intolerante à lactose. Embora não necessariamente perigosos, os resultados são desagradáveis: gases e diarreia. Dito isso, pequenas quantias de queijo e iogurte estão liberadas.

10. Salmão cru

Nunca é uma boa ideia dar um sashimizinho pro seu pet. A versão cozida, tudo bem, mas a crua pode proporcionar a doença do envenenamento por salmão, causada por parasitas e que lembra aparvovirose. Os sintomas são similares: vômito, diarreia com sangue, perda de apetite, prostração, febre e aumento dos nódulos linfáticos. A mortalidade também é alta, com 90%, acontecendo sete a dez dias depois que os sintomas aparecem, se não for tratada. Os sintomas demoram uma semana após a ingestão do peixe.

11. Fígado

Um pedacinho não faz mal, mas cuidado com grandes quantias (especialmente com relação ao tamanho do seu bichinho). O problema são os níveis de vitamina A nesse alimento que, em excesso, podem causar deformação nos ossos, anorexia e, em casos raros, morte.

12. Macadâmia

Cinco ou seis destas nozes bastam para matar um cão, graças a uma toxina desconhecida. Elas podem causar convulsões, depressão, vômitos, fraqueza, tremores, dores abdominais, problemas musculares, digestivos e respiratórios e hipertermia. Já foram registados casos de paralisia após o consumo de macadâmia. Em caso de ingestão você deve levar seu peludo ao veterinário imediatamente, ele pode precisar fazer uma lavagem para limpar as nozes de macadâmia de seu estômago.

13. Caroços de frutas

Caroços de ameixas, pêssegos, cerejas e sementes de maçã podem oferecer o risco de asfixia, além de uma possível obstrução no intestino de seu animal de estimação. Além disso, as sementes contêm glicosídeos cianogênicos, que são compostos de cianeto que podem causar em cães e gatos dificuldade respiratória, salivação excessiva, convulsões e até coma.

14. Café

A cafeína estimula o sistema nervoso central, e pode acelerar o coração causando a morte. A ingestão de cafeína também pode causar vômitos.

15. Sal

Ao preparar a comidinha para seu cão ou gato, não coloque sal na comida.  Ele pode ocasionar vômitos, diarreia, depressão, tremores e febre.

16. Fármacos anti-inflamatórios não esteróides (AINEs)

Animaizinhos também tomam anti-inflamatórios para aliviar dores musculares e articulares, contudo você só deve medicar seu pet se um veterinário prescrever. As doses para animais de estimação são muito menores do que as para humanos. Gatos são extremamente sensíveis a anti-inflamatórios devido às suas taxas de absorção gastrointestinal e sua capacidade reduzida de metabolizar medicamentos. Uma dosagem incorreta pode desencadear distúrbios como úlceras e hemorragias. Além disso, reduz o fluxo sanguíneo para os rins e outros órgãos, causando danos significativos. Alguns dos AINEs são ibuprofeno e naproxeno.

17. Aspirina

Embora a aspirina possa ser usada com segurança em cães e gatos em dosagens adequadas, ela tem o potencial para efeitos secundários graves. Os gatos apresentam maior risco que os cães, pois têm dificuldade para metabolizar este fármaco. Sinais de intoxicação em gatos por aspirina incluem depressão, falta de interesse em alimentos, vômitos, perda de equilíbrio, diarreia com sangue, e respiração ofegante. Os bichanos também podem desenvolver anemia severa, distúrbios hemorrágicos e insuficiência renal. Já os cães podem apresentar problemas gastrointestinais, dificuldades respiratórias, distúrbios hemorrágicos e insuficiência renal.

18. Paracetamol (Tylenol)

Muitas vezes donos dão esse medicamento a seus animais na tentativa de fazê-los sentirem-se melhor. Contudo, como comentado acima, não se deve medicar seu animal sem aval de um veterinário, pois as consequências podem ser desastrosas. Paracetamol pode ser fatal para cães e gatos, pois eles não possuem as enzimas necessárias para processá-lo, podendo causar danos nos tecidos. Os sintomas se desenvolvem rapidamente e incluem fraqueza, salivação excessiva, vômitos, dificuldade em respirar, urina de cor escura e dor abdominal.

19. Plantas

A presença de plantas no ambiente faz bem tanto para humanos como para seus bichinhos, contudo devemos estar atentos para plantas tóxicas que seu pet pode ingerir e passar mal. Comer um pedacinho de uma planta tóxica pode não ser fatal, mas grandes doses ou doses constantes podem ser muito perigosas, especialmente para gatos. As plantas que estão listadas como tóxicas para os seres humanos também são consideradas tóxicas para os cães e gatos. Algumas das plantas mais perigosas são: lírios, azaléias, oleander, palmeira sagu e mamona. Lírios podem causar insuficiência renal em gatos, e algumas espécies da planta podem causar arritmia cardíaca e morte. Sinais de ingestão de plantas tóxicas incluem vômitos, diarreia, micção frequente, e beber muita água.

20. Tabaco e maconha

O tabaco é tóxico para cães e gatos. A ingestão de nicotina pode levar a vômitos, tremores e morte. Embora comer maconha provavelmente não vá matar seu cão, ela pode desencadear incontinência, fraqueza, letargia, tropeço, baixa frequência cardíaca, pupilas dilatadas e vômito.

Para tornar sua casa mais segura para seus bichinhos, você deve manter os alimentos e produtos químicos longe do alcance deles.  Mantenha produtos de limpeza atrás de portas, e guarde seus medicamentos em locais seguros. Por mais que os animais resistam a tomar seus remédios quando devem, um remédio que você deixou cair no chão pode parecer muito atrativo. Mesmo que você conheça casos de um bichinho que consumiu um desses alimentos impróprios e nada aconteceu, deve considerar essas histórias como exceções, e pensar que em longo prazo seu bichinho pode apresentar sintomas causados por esse hábito. Leve o seu animalzinho ao veterinário o quanto antes se você tem alguma suspeita de envenenamento. E tenha atenção especial com os itens desta lista para manter o seu cãozinho saudável.

Fonte: Health

Até a próxima.

BEDA

 

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